Co robić, aby wreszcie nie uskarżać się na stan własnego zdrowia?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeżeli wchodzą w rachubę wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo u nas aptek… Jednakże nie można powiedzieć, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować w inny sposób. No dobrze, co robić, aby nareszcie nie musieć się uskarżać na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to sprawia, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład Japończyków. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie zasadniczo długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A do tego jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w większości przypadków zdrowo się odżywiają, więc są tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
Categories: Zdrowie